MUSICA SCOPERTA INCREDIBILE ECCO QUALE ASCOLTARE CONTRO LA RABBIA E PER FAVORIRE L’ISPIRAZIONE / BRISBANE (Australia) – Che la musica possa essere usata anche a scopo terapeutico è noto da tempo. Ma la scoperta fatta dai ricercatori dell’Università del Queensland e pubblicata sulla rivista specializzata ‘Frontiers in Human Neuroscience’ ha dell’incredibile. La musica metal più estrema, dai classici Iron Maiden ai Metallica passando dai più ‘antichi’ Black Sabbath fino ai recenti System of a Down aiuta a calmare e far sentire più ispirato chi la ascolta a tutto volume. Gli psicologi hanno scoperto che il rock pesante non solo non scatena rabbia e aggressività, ma può innescare una reazione opposta, incrementando reazioni positive, e allo stesso tempo attenuando la rabbia e lo stress.
I partecipanti alla ricerca sono stati invitati a raccontare per 16 minuti un evento della loro vita che li faceva arrabbiare. Hanno poi trascorso 10 minuti ascoltando il loro pezzo metal preferito o sono stati seduti in silenzio. In seguito gli psicologi hanno monitorato lo stato emotivo dei partecipanti. Il risultato è che la musica ha attenuato la tristezza e migliorato le emozioni positive rispetto al silenzio; inoltre ha anche lasciato un sentimento positivo e ispirato. E allora cosa aspettate? Mettete su un po’ di sana musica metal!
